LARISSA FURRER | Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Mindful

Deine gesundheit
und dein Körper
im Zentrum

eating and living

Lass Achtsamkeit und eine pflanzenbasierte Ernährung dein Glück beeinflussen

Interessierst du dich für eine ausgewogene und vegane Ernährung? Legst du Wert auf Achtsamkeit und einen ganzheitlichen Ansatz? Möchtest du deine Ernährung umstellen und deine Gesundheit positiv beeinflussen?

Dann bist du bei mir genau richtig. Ob als Beginner oder Könner in der pflanzlichen Ernährung – ich berate dich professionell und ganzheitlich. Ich freue mich darauf, deine Bedürfnisse kennenzulernen und dich nachhaltig in eine gesunde Lebensweise zu begleiten. Denn dein Ziel ist auch mein Ziel.
Are you ready to open your mind, to be mindful, to feel and live mindfoodness?

Angebot

Wie wir gemeinsam
deine Ziele erreichen

mindfoodness – ein Wortspiel aus Achtsamkeit (mindfulness) und Lebens- sowie Nahrungsmittel (food), welches für die Inhalte meiner Arbeit steht. Es geht um die achtsame Nahrungsaufnahme.
Meine Vision ist es, mein Wissen weiterzugeben, welche positiven und präventiven Auswirkungen eine ausgewogene Ernährung auf unsere physische und psychische Gesundheit hat. Ich zeige dir auf, wie du deinen Körper auf eine einfache, schnelle, köstliche und preisbewusste Art mit frischen Lebensmitteln versorgen kannst.

Spezialisierung

Virtuelle Beratungen

Ich habe mich auf die pflanzenbasierte Ernährung spezialisiert. Weshalb? Weil ich mich selbst vegan ernähre und von dieser Ernährungsweise überzeugt bin.

Meine Angebote führe ich virtuell durch. Dafür spricht vieles:
- du hast keinen Anfahrtsweg
- du bist ortsunabhängig
- du entscheidest, welche Kommunikationsplattform wir nutzen
- du bist konzentriert auf unser Gespräch, ohne Einflüsse von Aussen
- du kannst deinen Termin flexibel in den Alltag integrieren

LET’S TALK OUT OF THE BOX

Du möchtest dich über die pflanzenbasierte Ernährung informieren? Dann ist diese virtuelle Informationsveranstaltung genau richtig für dich. Lass dich durch LET’S TALK OUT OF THE BOX von den vielen Vorteilen der veganen Ernährung inspirieren. Ich bin überzeugt, dass danach die Klischees rund um den Veganismus weg sind und du bei deiner Ernährung einiges verändern willst.

EAT out OF THE BOX

Die vegane Küche hat schon länger dein Interesse geweckt? Du willst deine Ernährung umstellen, weisst aber noch nicht wie? Ich helfe dir dabei! Mit mir an deiner Seite wird dir der Einstieg in die pflanzenbasierte Ernährung leicht gelingen. Das Package EAT OUT OF THE BOX beinhaltet alles rund um die vegane Ernährungsweise.

EAT BETTER OUT OF THE BOX

Du ernährst dich bereits vegan, möchtest aber dein Wissen rund um die pflanzliche Ernährung erweitern? Oder fehlen dir ausgewogene und nicht alltägliche Rezept-Ideen? Mit dem Package EAT BETTER OUT OF THE BOX verpasst du dir mehr Kreativität in der veganen Küche.

«Ernährung ist und darf viel mehr als Energieaufnahme sein. Sie bedeutet unter anderem Spass, Genuss, Achtsamkeit, Lebensenergie und Kultur. Doch manchmal darf sie auch einfach unser Trostspender sein.»

Larissa

«Ernährung ist und darf viel mehr als Energieaufnahme sein. Sie bedeutet unter anderem Spass, Genuss, Achtsamkeit, Lebensenergie und Kultur. Doch manchmal darf sie auch einfach unser Trostspender sein.»

Larissa

Larissa Furrer

Ich bin Larissa und ich unterstütze dich als ganzheitliche Ernährungsberaterin, deine optimale pflanzenbasierte Ernährung zu finden. Ich zeige dir auf, dass eine ausgewogene vegane Ernährung lecker, wohltuend und leicht umsetzbar ist.

Mit mindfoodness trage ich meinen Teil zur Prävention und zum allgemeinem Wohlbefinden der Menschen in ihrem Körper bei.

Wie aus Interesse Wissen wurde

Mein Wesen – meine Arbeitsweise

Lange war mir nicht bewusst, welchen Einfluss meine Ernährung auf meine Vitalität, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden hat. Im 2018 stellte ich meine Ernährung um. Heute lebe ich ganzheitlich vegan und achte besonders auf die Qualität und Frische der Nahrungsmittel.
Mein Lebenswandel brachte mich ausserdem dazu, an der Akademie der Naturheilkunde die Ausbildung „Fachkompetenz holistische Gesundheit“ zu absolvieren. Mit diesem Studium und dem ganzheitlichen Ansatz konnte ich mich von Anfang an identifizieren. Der individuelle Mensch stand im Vordergrund – wie bei meinen Beratungen auch.

Der individuelle Mensch steht für mich im Mittelpunkt. Bei mir bist du genau richtig, wenn du motiviert bist, deine individuelle Ernährungsweise zu finden, umzusetzen und langfristig in deinen Alltag einzubauen. Für mich ist es wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und gemeinsame Ziele stecken.
Damit wir erfolgreich sind, braucht es Motivation, Verständnis, Empathie, Selbstliebe, Respekt, Wertschätzung, ein offenes Herz sowie Geist und ganz viel Freude. Are you ready to open your mind? To be mindful? To feel and live mindfoodness? Let’s connect!

Kontakt

Du fühlst dich angesprochen? Dann melde dich bei mir. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen

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